Финишировать Vmarafone
Проект Vmarafone – онлайн-площадка для занятий спортом среди работников ТЭК – стартовал 1 сентября 2020 года. Каждый месяц участники соревновательных дисциплин получали минимальное для зачета задание по выбранному виду спорта (пройти/пробежать такое-то количество километров за определенное время), дальше в игру вступал азарт – кто больше. Данные о соперниках обновлялись ежедневно, а промежуточные итоги подводились каждый месяц. Кроме того, спортсмены могли участвовать в челленджах, которые представляли собой задания на скорость и выносливость.
Группу РусГидро в проекте представляла одна из самых многочисленных команд – порядка 400 человек. По итогам первого соревновательного сезона – он завершился 27 декабря 2020 года – наша сборная стала одним из лидеров общего зачета, Минэнерго РФ наградило РусГидро двумя грамотами – за большое количество участников и за высокие спортивные достижения. А двое наших коллег добрались до призовых мест в итоговых индивидуальных зачетах: Михаил Сивцев из Якутскэнерго, а также Прасковья Софронова из Теплоэнергосервиса Якутскэнерго.
Возраст | |
Стаж активных занятий спортом | |
Личные достижения | |
Результаты Vmarafone | |
Другие участники топ-10 сезона-2020 |
2020 Бег
Михаил Сивцев, инженер инспекторской службы Энергосбыта Якутскэнерго
Принять участие в проекте Vmarafone меня побудил спортивный интерес. И результаты получились вдохновляющие: три месяца подряд я попадал в тройку призеров и занял 1-е место в абсолютном зачете по итогам сезона! Коллегам хотелось бы посоветовать начинать с малого и никогда не бросать тренировки на полпути.
32 года | 4,5 года |
«Спорт помог мне сбросить вес и укрепить здоровье». | 1-е место по бегу в октябре и ноябре, 2-е место в сентябре. Победитель по итогам сезона в личном зачете среди мужчин. |
2020 Бег
Прасковья Софронова, ведущий инженер отдела эксплуатации оборудования и сетей Теплоэнергосервиса Якутскэнерго
Я бегаю почти каждый день, поэтому, узнав о проекте, решила для себя: буду выполнять задания. Тем более что во время бега я по большому счету отдыхаю, происходит «перезагрузка головы». Этот спорт одновременно заряжает, вдохновляет и расслабляет.
35 лет | 3 года |
«Мои спортивные достижения можно оценить по проекту Vmarafone». | 2-е место по бегу в октябре и ноябре, 3-е место в итоговом личном зачете среди женщин. |
Велоспорт
Дмитрий Иванов, руководитель группы взаимодействия с СО/ТСО Чувашской энергосбытовой компании
Я считаю, что в спорте, как и в работе, важно определить цель, четко планировать каждый свой день на пути к ее достижению и строго следовать этому плану. Потеря времени или снижение темпа по сравнению с ранее запланированным будут только отдалять вас от заветной цели. Моя группа поддержки – это семья, друзья и коллеги. Они постоянно следят за моими результатами, интересуются, гордятся моими достижениями.
38 лет | 5 лет |
«В среднем ежедневно проезжаю 10–12 км. Максимальное расстояние за день достигало 100–115 км». | 3-е место по велоспорту в октябре. |
Велоспорт
Алексей Колесников, дежурный электромонтер ГЩУ Оперативной службы Нижегородской ГЭС
Уже восемь лет я езжу на работу на велосипеде. От дома до проходной Нижегородской ГЭС ровно 15 км. Каждый день начинаю с зарядки, каждые выходные бегу кросс, но главный заряд энергии получаю на хоккейной площадке. Коллегам, желающим начать заниматься физкультурой, я рекомендую для начала бег трусцой. И потихоньку, главное – регулярно, двигаться к своей мечте. Готов поделиться своим опытом в хоккее, беге и велосипедном спорте со всеми желающими.
48 лет | 13 лет |
«У меня золотой знак ГТО 8-й ступени. В рамках проекта Vmarafonе обновил личный рекорд – проехал на велосипеде 4500 км за четыре месяца». | 2-е место по велоспорту в октябре. |
Кстати
График сезонов 2021 года:
Зима — весна: с 5 января по 30 апреля
Весна — лето: с 1 мая по 31 августа
Осень — зима: с 1 сентября по 27 декабря
Тренировки в зале Велоспорт
Ольга Шматова, инженер отдела по работе с юридическими лицами Хабаровскэнергосбыта ДЭК
Для меня занятия спортом – это воспитание выдержки и укрепление здоровья. Но как самому обычному человеку мне часто не хватает воли поднять себя с дивана и провести тренировку. Проект Vmarafone просто стал еще одним дополнительным мощным стимулом к занятиям спортом на свежем воздухе и способом борьбы с ленью. Тем более что меня всецело поддержали моя «велосипедная семья» и наша собака, для которой не составляет проблем вместе со мной наматывать километры по велотрассе.
39 лет | 3 года |
«Я занимаюсь спортом для собственной пользы. И это уже достижение». | 3-е место по занятиям в зале в ноябре, 2-е место в декабре. |
Спортсмены, вошедшие в топ-10 сезона 2020 года
Велоспорт
|
Тренировки в зале
|
Ходьба
|
Ходьба
|
Бег
|
Лыжи
|
В текущем году проект решено продолжить. В соответствии с новыми правилами нас ждут три соревновательных сезона, в каждом из которых состав команды РусГидро будет обновляться. Ждем новых побед!